Wakacje pełne zdrowia. Finał już 6 września

Tarnów stawia tego lata na profilaktykę i aktywność fizyczną. Mimo upałów piknik w Ogrodzie Kwiatkowskiego zgromadził wielu mieszkańców, potwierdzając, że plenerowe wydarzenia promujące zdrowy styl życia cieszą się coraz większym zainteresowaniem. To dopiero początek wakacyjnej kampanii Mościckiego Centrum Medycznego, której kulminacją będzie I Półmaraton Mościcki oraz fitness maraton zaplanowane na 6 września.

Profilaktyka wychodzi do mieszkańców

Mościckie Centrum Medyczne od kilku miesięcy konsekwentnie pokazuje, że o zdrowiu warto rozmawiać nie tylko w gabinetach lekarskich. Podczas wydarzeń sportowych i rodzinnych specjaliści prowadzą konsultacje, wykonują podstawowe badania profilaktyczne oraz zachęcają mieszkańców do regularnej kontroli stanu zdrowia.

Tak było również podczas fitness maratonu „Rynek Mocy”, który jeszcze przed wakacjami zgromadził na tarnowskim Rynku ponad 200 uczestników. Wspólny trening połączono z edukacją zdrowotną i promocją profilaktyki.

– To kolejny dowód na to, że profilaktyka nie musi ograniczać się do gabinetów lekarskich. Wychodzimy do mieszkańców podczas wydarzeń sportowych, pikników i rodzinnych spotkań. To właśnie tam najłatwiej rozmawiać o zdrowiu, zachęcać do badań i pokazywać, że aktywność fizyczna jest jednym z najskuteczniejszych sposobów zapobiegania chorobom cywilizacyjnym – mówi Filip Bianche, prezes Mościckiego Centrum Medycznego.

Regularny ruch pomaga ograniczyć ryzyko wielu schorzeń, w tym chorób układu krążenia, cukrzycy i otyłości, które należą dziś do najpoważniejszych wyzwań zdrowotnych.

Wakacyjna kampania trwa

Dużym zainteresowaniem cieszył się również piknik w Ogrodzie Kwiatkowskiego. Mimo wysokiej temperatury mieszkańcy chętnie korzystali z możliwości wykonania pomiaru ciśnienia tętniczego i poziomu glukozy oraz konsultacji ze specjalistami MCM. Rozmowy dotyczyły przede wszystkim znaczenia profilaktyki, zdrowych nawyków i wczesnego wykrywania chorób.

Ze względu na falę upałów zaplanowany na kolejny dzień Dobrodzień został przełożony na inny termin. Nie wpłynęło to jednak na harmonogram wakacyjnych działań. W lipcu specjaliści MCM pojawią się podczas Pikniku Zdrowa Rodzina oraz obchodów Święta Policji. Z kolei pod koniec sierpnia będzie można spotkać ich podczas Koralobrania i Śniadania na Trawie.

Każdemu z wydarzeń będą towarzyszyć działania profilaktyczne, konsultacje oraz edukacja promująca zdrowy styl życia.

Sportowe święto na zakończenie wakacji

Najważniejszym wydarzeniem tegorocznej kampanii będzie I Półmaraton Mościcki, który odbędzie się 6 września. Na liście startowej znajduje się już 780 uczestników, a organizatorzy spodziewają się kolejnych zgłoszeń.

Półmaraton będzie miał rodzinny charakter i połączy sport z promocją zdrowia. Jedną z atrakcji wydarzenia stanie się fitness maraton, przygotowany po sukcesie „Rynku Mocy”. Obie grupy uczestników spotkają się przed startem podczas wspólnej rozgrzewki, tworząc symbolicznie jedną sportową społeczność.

Organizatorzy podkreślają, że nie liczy się wyłącznie wynik sportowy. Najważniejsze jest zachęcenie mieszkańców do aktywności fizycznej i regularnej troski o zdrowie. Nie każdy musi przebiec 21 kilometrów, ale każdy może zrobić pierwszy krok w stronę zdrowszego życia.

Rosnąca frekwencja podczas plenerowych wydarzeń pokazuje, że tarnowianie coraz chętniej łączą aktywny wypoczynek z profilaktyką. Wrześniowy półmaraton ma być nie tylko sportowym świętem, ale także mocnym przypomnieniem, że o zdrowie warto dbać przez cały rok.

Info: M. Kołdras