{"id":9716,"date":"2026-02-20T10:44:03","date_gmt":"2026-02-20T09:44:03","guid":{"rendered":"https:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/?p=9716"},"modified":"2026-02-20T10:44:04","modified_gmt":"2026-02-20T09:44:04","slug":"dieta-jako-element-terapii","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/?p=9716","title":{"rendered":"Dieta jako element terapii"},"content":{"rendered":"\n

W Centrum Zdrowia Tuch\u00f3w zasz\u0142a rewolucja, kt\u00f3ra pachnie \u015bwie\u017cym pieczywem, dobrze zbilansowan\u0105 zup\u0105 i odpowiedzialno\u015bci\u0105 za zdrowie. Nowy standard \u017cywienia w szpitalach, zast\u0105pi\u0142 pilota\u017cowy program \u201eDobry posi\u0142ek w szpitalu\u201d. To zmiana filozofii. Dieta przestaje by\u0107 logistycznym dodatkiem do hospitalizacji, a staje si\u0119 realnym elementem terapii.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Jad\u0142ospisy dost\u0119pne online<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Centrum Zdrowia Tuch\u00f3w na stronie www uruchomi\u0142o w Strefie Pacjenta now\u0105 zak\u0142adk\u0119 \u201e\u017bywienie dla zdrowia\u201d. W rezultacie spos\u00f3b \u017cywienia jest przejrzysty i dost\u0119pny dla ka\u017cdego. Sp\u00f3\u0142ka regularnie publikuje jad\u0142ospisy, aby pacjenci i ich bliscy mogli sprawdzi\u0107, co trafia na talerz. Menu ustala dietetyczka szpitala, dostosowuj\u0105c je do obowi\u0105zuj\u0105cych norm \u017cywieniowych, rodzaju diety oraz potrzeb pacjent\u00f3w z okre\u015blonymi schorzeniami. – Bierzemy pod uwag\u0119 w\u0142a\u015bciwe zbilansowanie posi\u0142k\u00f3w pod wzgl\u0119dem kalorycznym i jako\u015bciowym. Posiadamy r\u00f3wnie\u017c wyniki bada\u0144 laboratoryjnych, potwierdzaj\u0105cych jako\u015b\u0107 posi\u0142k\u00f3w oraz ich warto\u015b\u0107 od\u017cywcz\u0105. Sk\u0142ad, kaloryczno\u015b\u0107, kontrola parametr\u00f3w, wszystko jest jawne i dost\u0119pne<\/em> – t\u0142umaczy Aleksandra Pad\u0142o, dietetyczka Centrum Zdrowia Tuch\u00f3w.<\/p>\n\n\n\n

Jad\u0142ospis w dialogu z pacjentami<\/strong><\/p>\n\n\n\n

R\u00f3wnie wa\u017cny jest g\u0142os pacjent\u00f3w. W nowej zak\u0142adce umo\u017cliwiono anonimowe opiniowanie posi\u0142k\u00f3w. Bez nazwisk i bez formalno\u015bci, za to z realnym wp\u0142ywem na ich przygotowanie. Zg\u0142aszane uwagi s\u0105 analizowane i uwzgl\u0119dniane przy planowaniu kolejnych jad\u0142ospis\u00f3w. Rozmowa o jako\u015bci zaczyna si\u0119 od s\u0142uchania. \u201e\u017bywienie dla zdrowia\u201d ma tak\u017ce wymiar edukacyjny. Sp\u00f3\u0142ka publikuje i b\u0119dzie systematycznie rozbudowywa\u0107 baz\u0119 materia\u0142\u00f3w dotycz\u0105cych diet, zasad prawid\u0142owego od\u017cywiania oraz \u017cywienia w konkretnych jednostkach chorobowych. Co miesi\u0105c pojawi si\u0119 om\u00f3wienie wybranej diety. W ten spos\u00f3b powstaje praktyczne kompendium wiedzy, oparte na do\u015bwiadczeniu i konsultowane z zespo\u0142em medycznym.<\/p>\n\n\n\n

Standardy wspomagaj\u0105ce zdrowienie<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Nowe standardy wynikaj\u0105 z przepis\u00f3w obowi\u0105zuj\u0105cych od pocz\u0105tku roku, ale nie s\u0105 administracyjnym obowi\u0105zkiem do odhaczenia. Ich celem jest poprawa jako\u015bci \u017cywienia w szpitalach oraz realne wsparcie procesu leczenia. Organizm os\u0142abiony chorob\u0105 potrzebuje nie tylko lek\u00f3w, lecz tak\u017ce odpowiednio skomponowanej diety. W\u0142a\u015bciwe \u017cywienie przyspiesza rekonwalescencj\u0119, wzmacnia odporno\u015b\u0107 i pomaga wr\u00f3ci\u0107 do r\u00f3wnowagi. Szpital mo\u017ce i powinien by\u0107 miejscem, w kt\u00f3rym jedzenie wspiera zdrowienie. W Centrum Zdrowia Tuch\u00f3w odbywa si\u0119 to teraz w spos\u00f3b bardziej \u015bwiadomy, przejrzysty i odpowiedzialny.<\/p>\n\n\n\n

Info: Marek Ko\u0142dras<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

W Centrum Zdrowia Tuch\u00f3w zasz\u0142a rewolucja, kt\u00f3ra pachnie \u015bwie\u017cym pieczywem, dobrze zbilansowan\u0105 zup\u0105 i odpowiedzialno\u015bci\u0105 za zdrowie. Nowy standard \u017cywienia w szpitalach, zast\u0105pi\u0142 pilota\u017cowy program \u201eDobry posi\u0142ek w szpitalu\u201d. To zmiana filozofii. Dieta przestaje by\u0107 logistycznym dodatkiem do hospitalizacji, a staje si\u0119 realnym elementem terapii.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":9717,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"two_page_speed":[],"footnotes":""},"categories":[3240,2728],"tags":[1453,1936,412,410],"class_list":["post-9716","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-region","category-zdrowie","tag-centrum-zdrowia-tuchow","tag-dieta","tag-profilaktyka","tag-zdrowie"],"yoast_head":"\nDieta jako element terapii - Niezale\u017cny Serwis Informacyjny KADR<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/?p=9716\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Dieta jako element terapii - Niezale\u017cny Serwis Informacyjny KADR\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"W Centrum Zdrowia Tuch\u00f3w zasz\u0142a rewolucja, kt\u00f3ra pachnie \u015bwie\u017cym pieczywem, dobrze zbilansowan\u0105 zup\u0105 i odpowiedzialno\u015bci\u0105 za zdrowie. Nowy standard \u017cywienia w szpitalach, zast\u0105pi\u0142 pilota\u017cowy program \u201eDobry posi\u0142ek w szpitalu\u201d. To zmiana filozofii. Dieta przestaje by\u0107 logistycznym dodatkiem do hospitalizacji, a staje si\u0119 realnym elementem terapii.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/?p=9716\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Niezale\u017cny Serwis Informacyjny KADR\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2026-02-20T09:44:03+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-02-20T09:44:04+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/posilek-02.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1536\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1024\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"KadrTarnowAdmin\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"KadrTarnowAdmin\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3 minuty\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/?p=9716#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/?p=9716\"},\"author\":{\"name\":\"KadrTarnowAdmin\",\"@id\":\"https:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/#\/schema\/person\/165d6a957b0e32031e070d689b0ad4e5\"},\"headline\":\"Dieta jako element terapii\",\"datePublished\":\"2026-02-20T09:44:03+00:00\",\"dateModified\":\"2026-02-20T09:44:04+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/?p=9716\"},\"wordCount\":418,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/?p=9716#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"http:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/posilek-02.jpg\",\"keywords\":[\"Centrum Zdrowia Tuch\u00f3w\",\"dieta\",\"profilaktyka\",\"Zdrowie\"],\"articleSection\":[\"Region\",\"Zdrowie\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/?p=9716#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/?p=9716\",\"url\":\"https:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/?p=9716\",\"name\":\"Dieta jako element terapii - Niezale\u017cny Serwis Informacyjny KADR\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/?p=9716#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/?p=9716#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"http:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/posilek-02.jpg\",\"datePublished\":\"2026-02-20T09:44:03+00:00\",\"dateModified\":\"2026-02-20T09:44:04+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/?p=9716#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/?p=9716\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/?p=9716#primaryimage\",\"url\":\"http:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/posilek-02.jpg\",\"contentUrl\":\"http:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/posilek-02.jpg\",\"width\":1536,\"height\":1024},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/?p=9716#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Dieta jako element terapii\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/#website\",\"url\":\"https:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/\",\"name\":\"Niezale\u017cny Serwis Informacyjny KADR\",\"description\":\"\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/#organization\",\"name\":\"Niezale\u017cny Serwis Informacyjny KADR\",\"url\":\"https:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"http:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/cropped-KADRlogo.png\",\"contentUrl\":\"http:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/cropped-KADRlogo.png\",\"width\":512,\"height\":512,\"caption\":\"Niezale\u017cny Serwis Informacyjny KADR\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/#\/schema\/logo\/image\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/#\/schema\/person\/165d6a957b0e32031e070d689b0ad4e5\",\"name\":\"KadrTarnowAdmin\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/07920d3a8a87a1244906610339084d8ee8c55dfce875096e7c372995fc3706a2?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/07920d3a8a87a1244906610339084d8ee8c55dfce875096e7c372995fc3706a2?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/07920d3a8a87a1244906610339084d8ee8c55dfce875096e7c372995fc3706a2?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"KadrTarnowAdmin\"},\"sameAs\":[\"http:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\"],\"url\":\"http:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/?author=1\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Dieta jako element terapii - Niezale\u017cny Serwis Informacyjny KADR","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/?p=9716","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Dieta jako element terapii - Niezale\u017cny Serwis Informacyjny KADR","og_description":"W Centrum Zdrowia Tuch\u00f3w zasz\u0142a rewolucja, kt\u00f3ra pachnie \u015bwie\u017cym pieczywem, dobrze zbilansowan\u0105 zup\u0105 i odpowiedzialno\u015bci\u0105 za zdrowie. Nowy standard \u017cywienia w szpitalach, zast\u0105pi\u0142 pilota\u017cowy program \u201eDobry posi\u0142ek w szpitalu\u201d. To zmiana filozofii. Dieta przestaje by\u0107 logistycznym dodatkiem do hospitalizacji, a staje si\u0119 realnym elementem terapii.","og_url":"https:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/?p=9716","og_site_name":"Niezale\u017cny Serwis Informacyjny KADR","article_published_time":"2026-02-20T09:44:03+00:00","article_modified_time":"2026-02-20T09:44:04+00:00","og_image":[{"width":1536,"height":1024,"url":"https:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/posilek-02.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"KadrTarnowAdmin","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"KadrTarnowAdmin","Szacowany czas czytania":"3 minuty"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/?p=9716#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/?p=9716"},"author":{"name":"KadrTarnowAdmin","@id":"https:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/#\/schema\/person\/165d6a957b0e32031e070d689b0ad4e5"},"headline":"Dieta jako element terapii","datePublished":"2026-02-20T09:44:03+00:00","dateModified":"2026-02-20T09:44:04+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/?p=9716"},"wordCount":418,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/?p=9716#primaryimage"},"thumbnailUrl":"http:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/posilek-02.jpg","keywords":["Centrum Zdrowia Tuch\u00f3w","dieta","profilaktyka","Zdrowie"],"articleSection":["Region","Zdrowie"],"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/?p=9716#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/?p=9716","url":"https:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/?p=9716","name":"Dieta jako element terapii - Niezale\u017cny Serwis Informacyjny KADR","isPartOf":{"@id":"https:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/?p=9716#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/?p=9716#primaryimage"},"thumbnailUrl":"http:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/posilek-02.jpg","datePublished":"2026-02-20T09:44:03+00:00","dateModified":"2026-02-20T09:44:04+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/?p=9716#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/?p=9716"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/?p=9716#primaryimage","url":"http:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/posilek-02.jpg","contentUrl":"http:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/posilek-02.jpg","width":1536,"height":1024},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/?p=9716#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Dieta jako element terapii"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/#website","url":"https:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/","name":"Niezale\u017cny Serwis Informacyjny KADR","description":"","publisher":{"@id":"https:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/#organization","name":"Niezale\u017cny Serwis Informacyjny KADR","url":"https:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"http:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/cropped-KADRlogo.png","contentUrl":"http:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/cropped-KADRlogo.png","width":512,"height":512,"caption":"Niezale\u017cny Serwis Informacyjny KADR"},"image":{"@id":"https:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/#\/schema\/person\/165d6a957b0e32031e070d689b0ad4e5","name":"KadrTarnowAdmin","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/07920d3a8a87a1244906610339084d8ee8c55dfce875096e7c372995fc3706a2?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/07920d3a8a87a1244906610339084d8ee8c55dfce875096e7c372995fc3706a2?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/07920d3a8a87a1244906610339084d8ee8c55dfce875096e7c372995fc3706a2?s=96&d=mm&r=g","caption":"KadrTarnowAdmin"},"sameAs":["http:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl"],"url":"http:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/?author=1"}]}},"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/9716","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"http:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=9716"}],"version-history":[{"count":1,"href":"http:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/9716\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":9718,"href":"http:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/9716\/revisions\/9718"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/9717"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=9716"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=9716"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=9716"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}