{"id":9664,"date":"2026-02-12T15:08:26","date_gmt":"2026-02-12T14:08:26","guid":{"rendered":"https:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/?p=9664"},"modified":"2026-02-15T15:09:37","modified_gmt":"2026-02-15T14:09:37","slug":"sprawy-intymne-kobiet-bez-bolu-i-rekonwalescencji-nowoczesna-terapia-uroginekologiczna-w-tarnowie","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/?p=9664","title":{"rendered":"Sprawy intymne kobiet bez b\u00f3lu i rekonwalescencji \u2013 nowoczesna terapia uroginekologiczna w Tarnowie"},"content":{"rendered":"\n

Nowoczesna terapia uroginekologiczna w Tarnowie<\/strong> z wykorzystaniem zabieg\u00f3w Caress Flow<\/strong> jest ju\u017c dost\u0119pna w Centrum Zdrowia Tarn\u00f3w. To innowacyjna, nieinwazyjna metoda leczenia dolegliwo\u015bci intymnych u kobiet<\/strong>, kt\u00f3ra nie wymaga znieczulenia ani okresu rekonwalescencji. Plac\u00f3wka jako pierwsza w mie\u015bcie wprowadza t\u0119 technologi\u0119 do swojej oferty, odpowiadaj\u0105c na rosn\u0105ce potrzeby pacjentek w zakresie zdrowia intymnego.<\/p>\n\n\n\n

Skuteczne leczenie dolegliwo\u015bci intymnych kobiet<\/h2>\n\n\n\n

Problemy takie jak sucho\u015b\u0107 pochwy, pieczenie okolic intymnych, b\u00f3l podczas wsp\u00f3\u0142\u017cycia, nawracaj\u0105ce infekcje intymne czy wysi\u0142kowe nietrzymanie moczu<\/strong> dotykaj\u0105 kobiet na r\u00f3\u017cnych etapach \u017cycia \u2013 po porodzie, w okresie oko\u0142omenopauzalnym i menopauzie, ale tak\u017ce w m\u0142odszym wieku. Cho\u0107 wci\u0105\u017c rzadko s\u0105 tematem publicznej rozmowy, znacz\u0105co obni\u017caj\u0105 komfort codziennego funkcjonowania i jako\u015b\u0107 \u017cycia.<\/p>\n\n\n\n

Caress Flow w Tarnowie<\/strong> to bezpieczna i komfortowa terapia, kt\u00f3ra wspiera naturalne procesy regeneracyjne organizmu. Zabieg \u0142\u0105czy dzia\u0142anie tlenu molekularnego oraz niskocz\u0105steczkowego kwasu hialuronowego.<\/p>\n\n\n\n

    \n
  • Tlen molekularny<\/strong> poprawia mikrokr\u0105\u017cenie, wspomaga regeneracj\u0119 i odbudow\u0119 tkanek, zwi\u0119ksza ich elastyczno\u015b\u0107 oraz wykazuje dzia\u0142anie bakteriob\u00f3jcze.<\/li>\n\n\n\n
  • Kwas hialuronowy<\/strong> intensywnie nawil\u017ca okolice intymne, poprawia napi\u0119cie i spr\u0119\u017cysto\u015b\u0107 tkanek oraz wspiera prawid\u0142ow\u0105 struktur\u0119 b\u0142ony \u015bluzowej.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n

    Synergiczne dzia\u0142anie obu sk\u0142adnik\u00f3w sprawia, \u017ce terapia dzia\u0142a zar\u00f3wno na przyczyn\u0119 problem\u00f3w, jak i ich objawy, przynosz\u0105c realn\u0105 popraw\u0119 komfortu \u017cycia.<\/p>\n\n\n\n

    Wskazania do zabiegu Caress Flow<\/h2>\n\n\n\n

    Zabiegi rekomendowane s\u0105 kobietom zmagaj\u0105cym si\u0119 z:<\/p>\n\n\n\n

      \n
    • sucho\u015bci\u0105 i pieczeniem pochwy,<\/li>\n\n\n\n
    • nawracaj\u0105cymi infekcjami grzybiczymi i bakteryjnymi,<\/li>\n\n\n\n
    • vestibulodyni\u0105,<\/li>\n\n\n\n
    • zapaleniem cewki moczowej,<\/li>\n\n\n\n
    • wysi\u0142kowym nietrzymaniem moczu,<\/li>\n\n\n\n
    • liszajem twardzinowym,<\/li>\n\n\n\n
    • przewlek\u0142ymi stanami zapalnymi okolic intymnych.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n

      To bezbolesne leczenie dolegliwo\u015bci intymnych<\/strong>, kt\u00f3re nie wymaga rekonwalescencji \u2013 pacjentki mog\u0105 wr\u00f3ci\u0107 do codziennych aktywno\u015bci bezpo\u015brednio po zabiegu. Pierwsze efekty, takie jak poprawa nawil\u017cenia i zmniejszenie dyskomfortu, cz\u0119sto odczuwalne s\u0105 ju\u017c po kilku sesjach.<\/p>\n\n\n\n

      Bezpieczna opieka specjalistyczna w Tarnowie<\/h2>\n\n\n\n

      Centrum Zdrowia Tarn\u00f3w dzia\u0142a w strukturach Centrum Zdrowia Tuch\u00f3w \u2013 regionalnej sp\u00f3\u0142ki medycznej rozwijaj\u0105cej nowoczesne us\u0142ugi specjalistyczne. Zapewnia to pacjentkom dost\u0119p do do\u015bwiadczonego zespo\u0142u oraz zaplecza medycznego o wysokim standardzie.<\/p>\n\n\n\n

      Zabiegi Caress Flow w Tarnowie<\/strong> realizowane s\u0105 komercyjnie. W lutym obowi\u0105zuje promocyjna oferta cenowa. Terapia skierowana jest do kobiet w ka\u017cdym wieku \u2013 zar\u00f3wno po porodach, jak i w okresie menopauzy oraz oko\u0142omenopauzalnym.<\/p>\n\n\n\n

      Rejestracja:
      Centrum Zdrowia Tarn\u00f3w
      ul. Rydza-\u015amig\u0142ego 5
      tel. 14 69 66 000<\/p>\n\n\n\n

      Wprowadzenie tej terapii to kolejny krok w kierunku nowoczesnej opieki ginekologicznej i uroginekologicznej w Tarnowie<\/strong>, \u0142\u0105cz\u0105cej skuteczno\u015b\u0107, bezpiecze\u0144stwo i realn\u0105 popraw\u0119 jako\u015bci \u017cycia kobiet.<\/p>\n\n\n\n

      Info: Marek Ko\u0142dras<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

      Sprawy intymne kobiet bez b\u00f3lu i rekonwalescencji \u2013 nowoczesna terapia uroginekologiczna w Tarnowie<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":9665,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"two_page_speed":[],"footnotes":""},"categories":[4,2730,3240],"tags":[3819,2918,3820,410],"class_list":["post-9664","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-miasto-tarnow","category-opieka-zdrowotna","category-region","tag-centrum-zdrowia-tarno","tag-opieka-zdrowotna","tag-sprawy-intymne-kobiet-bez-bolu-i-rekonwalescencji-nowoczesna-terapia-uroginekologiczna-w-tarnowie","tag-zdrowie"],"yoast_head":"\nSprawy intymne kobiet bez b\u00f3lu i rekonwalescencji \u2013 nowoczesna terapia uroginekologiczna w Tarnowie - Niezale\u017cny Serwis Informacyjny KADR<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/?p=9664\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Sprawy intymne kobiet bez b\u00f3lu i rekonwalescencji \u2013 nowoczesna terapia uroginekologiczna w Tarnowie - Niezale\u017cny Serwis Informacyjny KADR\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Sprawy intymne kobiet bez b\u00f3lu i rekonwalescencji \u2013 nowoczesna terapia uroginekologiczna w Tarnowie\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/?p=9664\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Niezale\u017cny Serwis Informacyjny KADR\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2026-02-12T14:08:26+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-02-15T14:09:37+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/627357502_1531124378743298_6686622368373253012_n.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"526\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"526\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"KadrTarnowAdmin\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"KadrTarnowAdmin\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3 minuty\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/?p=9664#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/?p=9664\"},\"author\":{\"name\":\"KadrTarnowAdmin\",\"@id\":\"https:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/#\/schema\/person\/165d6a957b0e32031e070d689b0ad4e5\"},\"headline\":\"Sprawy intymne kobiet bez b\u00f3lu i rekonwalescencji \u2013 nowoczesna terapia uroginekologiczna w Tarnowie\",\"datePublished\":\"2026-02-12T14:08:26+00:00\",\"dateModified\":\"2026-02-15T14:09:37+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/?p=9664\"},\"wordCount\":439,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/?p=9664#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"http:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/627357502_1531124378743298_6686622368373253012_n.jpg\",\"keywords\":[\"Centrum Zdrowia Tarn\u00f3\",\"opieka zdrowotna\",\"Sprawy intymne kobiet bez b\u00f3lu i rekonwalescencji \u2013 nowoczesna terapia uroginekologiczna w Tarnowie\",\"Zdrowie\"],\"articleSection\":[\"Miasto Tarn\u00f3w\",\"Opieka zdrowotna\",\"Region\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/?p=9664#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/?p=9664\",\"url\":\"https:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/?p=9664\",\"name\":\"Sprawy intymne kobiet bez b\u00f3lu i rekonwalescencji \u2013 nowoczesna terapia uroginekologiczna w Tarnowie - Niezale\u017cny Serwis Informacyjny KADR\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/?p=9664#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/?p=9664#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"http:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/627357502_1531124378743298_6686622368373253012_n.jpg\",\"datePublished\":\"2026-02-12T14:08:26+00:00\",\"dateModified\":\"2026-02-15T14:09:37+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/?p=9664#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/?p=9664\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/?p=9664#primaryimage\",\"url\":\"http:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/627357502_1531124378743298_6686622368373253012_n.jpg\",\"contentUrl\":\"http:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/627357502_1531124378743298_6686622368373253012_n.jpg\",\"width\":526,\"height\":526},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/?p=9664#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Sprawy intymne kobiet bez b\u00f3lu i rekonwalescencji \u2013 nowoczesna terapia uroginekologiczna w Tarnowie\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/#website\",\"url\":\"https:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/\",\"name\":\"Niezale\u017cny Serwis Informacyjny KADR\",\"description\":\"\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/#organization\",\"name\":\"Niezale\u017cny Serwis Informacyjny KADR\",\"url\":\"https:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"http:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/cropped-KADRlogo.png\",\"contentUrl\":\"http:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/cropped-KADRlogo.png\",\"width\":512,\"height\":512,\"caption\":\"Niezale\u017cny Serwis Informacyjny KADR\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/#\/schema\/logo\/image\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/#\/schema\/person\/165d6a957b0e32031e070d689b0ad4e5\",\"name\":\"KadrTarnowAdmin\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/07920d3a8a87a1244906610339084d8ee8c55dfce875096e7c372995fc3706a2?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/07920d3a8a87a1244906610339084d8ee8c55dfce875096e7c372995fc3706a2?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/07920d3a8a87a1244906610339084d8ee8c55dfce875096e7c372995fc3706a2?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"KadrTarnowAdmin\"},\"sameAs\":[\"http:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\"],\"url\":\"http:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/?author=1\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Sprawy intymne kobiet bez b\u00f3lu i rekonwalescencji \u2013 nowoczesna terapia uroginekologiczna w Tarnowie - Niezale\u017cny Serwis Informacyjny KADR","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/?p=9664","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Sprawy intymne kobiet bez b\u00f3lu i rekonwalescencji \u2013 nowoczesna terapia uroginekologiczna w Tarnowie - Niezale\u017cny Serwis Informacyjny KADR","og_description":"Sprawy intymne kobiet bez b\u00f3lu i rekonwalescencji \u2013 nowoczesna terapia uroginekologiczna w Tarnowie","og_url":"https:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/?p=9664","og_site_name":"Niezale\u017cny Serwis Informacyjny KADR","article_published_time":"2026-02-12T14:08:26+00:00","article_modified_time":"2026-02-15T14:09:37+00:00","og_image":[{"width":526,"height":526,"url":"https:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/627357502_1531124378743298_6686622368373253012_n.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"KadrTarnowAdmin","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"KadrTarnowAdmin","Szacowany czas czytania":"3 minuty"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/?p=9664#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/?p=9664"},"author":{"name":"KadrTarnowAdmin","@id":"https:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/#\/schema\/person\/165d6a957b0e32031e070d689b0ad4e5"},"headline":"Sprawy intymne kobiet bez b\u00f3lu i rekonwalescencji \u2013 nowoczesna terapia uroginekologiczna w Tarnowie","datePublished":"2026-02-12T14:08:26+00:00","dateModified":"2026-02-15T14:09:37+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/?p=9664"},"wordCount":439,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/?p=9664#primaryimage"},"thumbnailUrl":"http:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/627357502_1531124378743298_6686622368373253012_n.jpg","keywords":["Centrum Zdrowia Tarn\u00f3","opieka zdrowotna","Sprawy intymne kobiet bez b\u00f3lu i rekonwalescencji \u2013 nowoczesna terapia uroginekologiczna w Tarnowie","Zdrowie"],"articleSection":["Miasto Tarn\u00f3w","Opieka zdrowotna","Region"],"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/?p=9664#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/?p=9664","url":"https:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/?p=9664","name":"Sprawy intymne kobiet bez b\u00f3lu i rekonwalescencji \u2013 nowoczesna terapia uroginekologiczna w Tarnowie - Niezale\u017cny Serwis Informacyjny KADR","isPartOf":{"@id":"https:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/?p=9664#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/?p=9664#primaryimage"},"thumbnailUrl":"http:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/627357502_1531124378743298_6686622368373253012_n.jpg","datePublished":"2026-02-12T14:08:26+00:00","dateModified":"2026-02-15T14:09:37+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/?p=9664#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/?p=9664"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/?p=9664#primaryimage","url":"http:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/627357502_1531124378743298_6686622368373253012_n.jpg","contentUrl":"http:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/627357502_1531124378743298_6686622368373253012_n.jpg","width":526,"height":526},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/?p=9664#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Sprawy intymne kobiet bez b\u00f3lu i rekonwalescencji \u2013 nowoczesna terapia uroginekologiczna w Tarnowie"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/#website","url":"https:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/","name":"Niezale\u017cny Serwis Informacyjny KADR","description":"","publisher":{"@id":"https:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/#organization","name":"Niezale\u017cny Serwis Informacyjny KADR","url":"https:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"http:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/cropped-KADRlogo.png","contentUrl":"http:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/cropped-KADRlogo.png","width":512,"height":512,"caption":"Niezale\u017cny Serwis Informacyjny KADR"},"image":{"@id":"https:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/#\/schema\/person\/165d6a957b0e32031e070d689b0ad4e5","name":"KadrTarnowAdmin","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/07920d3a8a87a1244906610339084d8ee8c55dfce875096e7c372995fc3706a2?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/07920d3a8a87a1244906610339084d8ee8c55dfce875096e7c372995fc3706a2?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/07920d3a8a87a1244906610339084d8ee8c55dfce875096e7c372995fc3706a2?s=96&d=mm&r=g","caption":"KadrTarnowAdmin"},"sameAs":["http:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl"],"url":"http:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/?author=1"}]}},"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/9664","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"http:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=9664"}],"version-history":[{"count":1,"href":"http:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/9664\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":9666,"href":"http:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/9664\/revisions\/9666"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/9665"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=9664"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=9664"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=9664"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}