{"id":9475,"date":"2026-01-29T00:07:51","date_gmt":"2026-01-28T23:07:51","guid":{"rendered":"https:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/?p=9475"},"modified":"2026-01-29T00:07:52","modified_gmt":"2026-01-28T23:07:52","slug":"zol-i-hospicjum-w-centrum-uwagi-seniorow","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/?p=9475","title":{"rendered":"ZOL i hospicjum w centrum uwagi senior\u00f3w"},"content":{"rendered":"\n<p>To nie by\u0142 wyk\u0142ad, kt\u00f3rego s\u0142ucha si\u0119 z dystansem. Spotkanie w tarnowskim Uniwersytecie Trzeciego Wieku, kt\u00f3re do Auli Akademii Tarnowskiej przyci\u0105gn\u0119\u0142o ponad 120 s\u0142uchaczy, szybko przesta\u0142o by\u0107 jedynie akademick\u0105 prezentacj\u0105. Sal\u0119 wype\u0142ni\u0142y pytania o bliskich, chorob\u0119 i realne mo\u017cliwo\u015bci pomocy.<\/p>\n\n\n\n<p>Najwi\u0119cej w\u0105tpliwo\u015bci wzbudza\u0142o funkcjonowanie <strong>Zak\u0142adu Opieku\u0144czo-Leczniczego (ZOL)<\/strong> oraz <strong>Hospicjum Stacjonarnego Mo\u015bcickiego Centrum Medycznego<\/strong>. Uczestnik\u00f3w interesowa\u0142y kolejki, kryteria przyj\u0119\u0107 oraz decyzje kwalifikacyjne.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Opieka d\u0142ugoterminowa bez niedom\u00f3wie\u0144<\/h2>\n\n\n\n<p>Spotkanie sta\u0142o si\u0119 przestrzeni\u0105 rozmowy o sprawach, kt\u00f3re cz\u0119sto odk\u0142ada si\u0119 na p\u00f3\u017aniej. Wida\u0107 by\u0142o, \u017ce dla wielu s\u0142uchaczy temat dotyczy\u0142 bezpo\u015brednio rodziny, znajomych, a czasem tak\u017ce w\u0142asnej przysz\u0142o\u015bci.<\/p>\n\n\n\n<p>El\u017cbieta Kurowska, kieruj\u0105ca Oddzia\u0142em Opieki D\u0142ugoterminowej MCM, porz\u0105dkowa\u0142a najcz\u0119\u015bciej pojawiaj\u0105ce si\u0119 w\u0105tpliwo\u015bci, jasno rozr\u00f3\u017cniaj\u0105c role obu form opieki. Wyja\u015bnia\u0142a, \u017ce do <strong>ZOL<\/strong> kwalifikowane s\u0105 osoby, kt\u00f3re zako\u0144czy\u0142y leczenie szpitalne, lecz ze wzgl\u0119du na stan zdrowia i niesamodzielno\u015b\u0107 nie s\u0105 w stanie funkcjonowa\u0107 w warunkach domowych. Podstaw\u0105 kwalifikacji jest m.in. ocena pacjenta wed\u0142ug <strong>skali Barthel<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Hospicjum stacjonarne<\/strong> obejmuje natomiast opiek\u0105 pacjent\u00f3w w schy\u0142kowym okresie \u017cycia, koncentruj\u0105c si\u0119 na \u0142agodzeniu b\u00f3lu, objaw\u00f3w choroby oraz zapewnieniu mo\u017cliwie najlepszej jako\u015bci \u017cycia. Przypomniano r\u00f3wnie\u017c kwestie finansowania \u2013 pobyt w ZOL jest wsp\u00f3\u0142finansowany przez pacjenta, najcz\u0119\u015bciej z cz\u0119\u015bci emerytury lub renty, natomiast pobyt w hospicjum w ca\u0142o\u015bci finansowany jest przez <strong>Narodowy Fundusz Zdrowia (NFZ)<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">D\u0142ugowieczno\u015b\u0107 jako wyzwanie systemowe<\/h2>\n\n\n\n<p>Du\u017ce zainteresowanie wzbudzi\u0142a tak\u017ce cz\u0119\u015b\u0107 po\u015bwi\u0119cona codziennej pracy personelu. Kornelia Urba\u015b, specjalistka piel\u0119gniarstwa opieki d\u0142ugoterminowej, m\u00f3wi\u0142a o interdyscyplinarnym charakterze opieki. Podkre\u015bla\u0142a, \u017ce pacjent to osoba wymagaj\u0105ca jednocze\u015bnie wsparcia medycznego, rehabilitacyjnego, psychologicznego, a cz\u0119sto r\u00f3wnie\u017c duchowego.<\/p>\n\n\n\n<p>Tak\u0105 kompleksow\u0105 pomoc zapewnia Oddzia\u0142 Opieki D\u0142ugoterminowej Mo\u015bcickiego Centrum Medycznego. Kluczowe znaczenie ma tu wsp\u00f3\u0142praca lekarzy, piel\u0119gniarek, fizjoterapeut\u00f3w, psycholog\u00f3w oraz terapeut\u00f3w zaj\u0119ciowych. W trakcie spotkania zwracano r\u00f3wnie\u017c uwag\u0119 na systematyczny rozw\u00f3j kompetencji zespo\u0142u MCM. Kadra regularnie uczestniczy w szkoleniach, a oddzia\u0142 dysponuje nowoczesnym zapleczem sprz\u0119towym, m.in. koncentratorami tlenu, specjalistycznymi \u0142\u00f3\u017ckami, sprz\u0119tem rehabilitacyjnym oraz urz\u0105dzeniami do monitorowania parametr\u00f3w \u017cyciowych pacjent\u00f3w.<\/p>\n\n\n\n<p>Spotkanie w Uniwersytecie Trzeciego Wieku pokaza\u0142o, \u017ce <strong>opieka d\u0142ugoterminowa i paliatywna<\/strong> przestaje by\u0107 tematem tabu. Coraz cz\u0119\u015bciej staje si\u0119 przedmiotem \u015bwiadomej, odpowiedzialnej rozmowy. Mo\u015bcickie Centrum Medyczne, odpowiadaj\u0105c na te potrzeby, realnie wpisuje si\u0119 w wyzwania demograficzne regionu, w kt\u00f3rym systematycznie ro\u015bnie liczba senior\u00f3w.<\/p>\n\n\n\n<p>Info: Marek Ko\u0142dras<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>ZOL i hospicjum w centrum uwagi senior\u00f3w<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":9476,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"two_page_speed":[],"footnotes":""},"categories":[3,2728],"tags":[411,2131,116,3720],"class_list":["post-9475","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-seniorzy","category-zdrowie","tag-mcm","tag-opieka-dlugoterminowa","tag-seniorzy","tag-zol-hospicjum"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.2 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>ZOL i hospicjum w centrum uwagi senior\u00f3w - Niezale\u017cny Serwis Informacyjny KADR<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"http:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/?p=9475\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"ZOL i hospicjum w centrum uwagi senior\u00f3w - Niezale\u017cny Serwis Informacyjny KADR\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"ZOL i hospicjum w centrum uwagi senior\u00f3w\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"http:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/?p=9475\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Niezale\u017cny Serwis Informacyjny KADR\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2026-01-28T23:07:51+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-01-28T23:07:52+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"http:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/Wyklad-w-Uniwersytecie-IIIw-01-scaled.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"2560\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1920\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"KadrTarnowAdmin\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"KadrTarnowAdmin\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3 minuty\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"http:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/?p=9475#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"http:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/?p=9475\"},\"author\":{\"name\":\"KadrTarnowAdmin\",\"@id\":\"https:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/#\/schema\/person\/165d6a957b0e32031e070d689b0ad4e5\"},\"headline\":\"ZOL i hospicjum w centrum uwagi senior\u00f3w\",\"datePublished\":\"2026-01-28T23:07:51+00:00\",\"dateModified\":\"2026-01-28T23:07:52+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"http:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/?p=9475\"},\"wordCount\":462,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"http:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/?p=9475#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"http:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/Wyklad-w-Uniwersytecie-IIIw-01-scaled.jpg\",\"keywords\":[\"MCM\",\"Opieka D\u0142ugoterminowa\",\"Seniorzy\",\"ZOL- hospicjum\"],\"articleSection\":[\"Seniorzy\",\"Zdrowie\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"http:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/?p=9475#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"http:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/?p=9475\",\"url\":\"http:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/?p=9475\",\"name\":\"ZOL i hospicjum w centrum uwagi senior\u00f3w - Niezale\u017cny Serwis Informacyjny KADR\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"http:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/?p=9475#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"http:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/?p=9475#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"http:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/Wyklad-w-Uniwersytecie-IIIw-01-scaled.jpg\",\"datePublished\":\"2026-01-28T23:07:51+00:00\",\"dateModified\":\"2026-01-28T23:07:52+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"http:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/?p=9475#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"http:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/?p=9475\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"http:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/?p=9475#primaryimage\",\"url\":\"http:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/Wyklad-w-Uniwersytecie-IIIw-01-scaled.jpg\",\"contentUrl\":\"http:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/Wyklad-w-Uniwersytecie-IIIw-01-scaled.jpg\",\"width\":2560,\"height\":1920},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"http:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/?p=9475#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"ZOL i hospicjum w centrum uwagi senior\u00f3w\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/#website\",\"url\":\"https:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/\",\"name\":\"Niezale\u017cny Serwis Informacyjny KADR\",\"description\":\"\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/#organization\",\"name\":\"Niezale\u017cny Serwis Informacyjny KADR\",\"url\":\"https:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"http:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/cropped-KADRlogo.png\",\"contentUrl\":\"http:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/cropped-KADRlogo.png\",\"width\":512,\"height\":512,\"caption\":\"Niezale\u017cny Serwis Informacyjny KADR\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/#\/schema\/logo\/image\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/#\/schema\/person\/165d6a957b0e32031e070d689b0ad4e5\",\"name\":\"KadrTarnowAdmin\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/07920d3a8a87a1244906610339084d8ee8c55dfce875096e7c372995fc3706a2?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/07920d3a8a87a1244906610339084d8ee8c55dfce875096e7c372995fc3706a2?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/07920d3a8a87a1244906610339084d8ee8c55dfce875096e7c372995fc3706a2?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"KadrTarnowAdmin\"},\"sameAs\":[\"http:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\"],\"url\":\"http:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/?author=1\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"ZOL i hospicjum w centrum uwagi senior\u00f3w - Niezale\u017cny Serwis Informacyjny KADR","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"http:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/?p=9475","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"ZOL i hospicjum w centrum uwagi senior\u00f3w - Niezale\u017cny Serwis Informacyjny KADR","og_description":"ZOL i hospicjum w centrum uwagi senior\u00f3w","og_url":"http:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/?p=9475","og_site_name":"Niezale\u017cny Serwis Informacyjny KADR","article_published_time":"2026-01-28T23:07:51+00:00","article_modified_time":"2026-01-28T23:07:52+00:00","og_image":[{"width":2560,"height":1920,"url":"http:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/Wyklad-w-Uniwersytecie-IIIw-01-scaled.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"KadrTarnowAdmin","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"KadrTarnowAdmin","Szacowany czas czytania":"3 minuty"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"http:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/?p=9475#article","isPartOf":{"@id":"http:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/?p=9475"},"author":{"name":"KadrTarnowAdmin","@id":"https:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/#\/schema\/person\/165d6a957b0e32031e070d689b0ad4e5"},"headline":"ZOL i hospicjum w centrum uwagi senior\u00f3w","datePublished":"2026-01-28T23:07:51+00:00","dateModified":"2026-01-28T23:07:52+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"http:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/?p=9475"},"wordCount":462,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/#organization"},"image":{"@id":"http:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/?p=9475#primaryimage"},"thumbnailUrl":"http:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/Wyklad-w-Uniwersytecie-IIIw-01-scaled.jpg","keywords":["MCM","Opieka D\u0142ugoterminowa","Seniorzy","ZOL- hospicjum"],"articleSection":["Seniorzy","Zdrowie"],"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["http:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/?p=9475#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"http:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/?p=9475","url":"http:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/?p=9475","name":"ZOL i hospicjum w centrum uwagi senior\u00f3w - Niezale\u017cny Serwis Informacyjny KADR","isPartOf":{"@id":"https:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"http:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/?p=9475#primaryimage"},"image":{"@id":"http:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/?p=9475#primaryimage"},"thumbnailUrl":"http:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/Wyklad-w-Uniwersytecie-IIIw-01-scaled.jpg","datePublished":"2026-01-28T23:07:51+00:00","dateModified":"2026-01-28T23:07:52+00:00","breadcrumb":{"@id":"http:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/?p=9475#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["http:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/?p=9475"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"http:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/?p=9475#primaryimage","url":"http:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/Wyklad-w-Uniwersytecie-IIIw-01-scaled.jpg","contentUrl":"http:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/Wyklad-w-Uniwersytecie-IIIw-01-scaled.jpg","width":2560,"height":1920},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"http:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/?p=9475#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"ZOL i hospicjum w centrum uwagi senior\u00f3w"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/#website","url":"https:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/","name":"Niezale\u017cny Serwis Informacyjny KADR","description":"","publisher":{"@id":"https:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/#organization","name":"Niezale\u017cny Serwis Informacyjny KADR","url":"https:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"http:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/cropped-KADRlogo.png","contentUrl":"http:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/cropped-KADRlogo.png","width":512,"height":512,"caption":"Niezale\u017cny Serwis Informacyjny KADR"},"image":{"@id":"https:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/#\/schema\/person\/165d6a957b0e32031e070d689b0ad4e5","name":"KadrTarnowAdmin","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/07920d3a8a87a1244906610339084d8ee8c55dfce875096e7c372995fc3706a2?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/07920d3a8a87a1244906610339084d8ee8c55dfce875096e7c372995fc3706a2?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/07920d3a8a87a1244906610339084d8ee8c55dfce875096e7c372995fc3706a2?s=96&d=mm&r=g","caption":"KadrTarnowAdmin"},"sameAs":["http:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl"],"url":"http:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/?author=1"}]}},"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/9475","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"http:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=9475"}],"version-history":[{"count":1,"href":"http:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/9475\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":9477,"href":"http:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/9475\/revisions\/9477"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/9476"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=9475"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=9475"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=9475"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}