{"id":6034,"date":"2025-04-16T11:17:00","date_gmt":"2025-04-16T09:17:00","guid":{"rendered":"https:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/?p=6034"},"modified":"2025-04-18T11:17:17","modified_gmt":"2025-04-18T09:17:17","slug":"sprawdz-ryzyko-wystapienia-cukrzycy","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/?p=6034","title":{"rendered":"Sprawd\u017a ryzyko wyst\u0105pienia cukrzycy"},"content":{"rendered":"\n<p>Bezp\u0142atn\u0105 akcj\u0119 oznaczenia hemoglobiny glikowanej Mo\u015bcickie Centrum Medyczne organizuje 28 kwietnia w godzinach od 8:00 do 12:00. Badania b\u0119d\u0105 prowadzone na parterze przy ul. Kwiatkowskiego 15, a udzia\u0142 w nich nie wymaga wcze\u015bniejszej rejestracji. Badany wska\u017anik pozwala oceni\u0107 \u015brednie st\u0119\u017cenie glukozy we krwi w okresie ostatnich dw\u00f3ch do trzech miesi\u0119cy. Warto\u015b\u0107 parametru pomaga w identyfikacji ryzyka wyst\u0105pienia cukrzycy. To wa\u017cne, poniewa\u017c w Polsce oko\u0142o co piata osoba zmaga si\u0119 z tym schorzeniem, a blisko po\u0142owa nie jest \u015bwiadoma swojego stanu zdrowia.<\/p>\n\n\n\n<p>Dlaczego warto si\u0119 zbada\u0107?<\/p>\n\n\n\n<p>Cukrzyca cz\u0119sto rozwija si\u0119 bezobjawowo, co prowadzi do powa\u017cnych komplikacji zdrowotnych, takich jak choroby sercowo-naczyniowe. &#8211; Wczesne wykrycie problemu jest kluczowe \u2013 podkre\u015bla Joanna Partyka, edukatorka i piel\u0119gniarka diabetologiczna w Mo\u015bcickim Centrum Medycznym,<\/p>\n\n\n\n<p>&#8211; Dlatego zalecane jest przeprowadzanie bada\u0144 przesiewowych, zw\u0142aszcza dla os\u00f3b po 45. roku \u017cycia oraz tych z grupy ryzyka, takich jak osoby z nadwag\u0105, oty\u0142e, ma\u0142o aktywne fizycznie czy z nadci\u015bnieniem t\u0119tniczym \u2013 wylicza. Badanie hemoglobiny glikowanej nie wymaga \u017cadnych specjalnych przygotowa\u0144. Pacjenci mog\u0105 przyj\u015b\u0107 na nie o dowolnej porze dnia, nie musz\u0105 by\u0107 na czczo ani odstawia\u0107 lek\u00f3w. Wyniki uzyskane podczas badania maj\u0105 istotne znaczenie, jednak uzyskane warto\u015bci trzeba interpretowa\u0107 w kontek\u015bcie indywidualnej sytuacji ka\u017cdej z diagnozowanych os\u00f3b. Badana hemoglobina to zwi\u0105zek wyst\u0119puj\u0105cy we krwi, kt\u00f3ry uleg\u0142a procesowi tzw. glikacji, czyli przy\u0142\u0105czenia glukozy do bia\u0142ka. Oznaczana warto\u015b\u0107 odzwierciedla st\u0119\u017cenie glukozy w ci\u0105gu ostatnich 2-3 miesi\u0119cy, co wynika ze czasu prze\u017cycia krwinki czerwonej, zawieraj\u0105cego hemoglobin\u0119. Dzi\u0119ki temu mo\u017cliwe jest wczesne wykrycie nieprawid\u0142owo\u015bci i skierowanie pacjenta na dalsz\u0105 diagnostyk\u0119.<\/p>\n\n\n\n<p>Edukacja kluczem do zdrowia<\/p>\n\n\n\n<p>Akcje takie jak ta organizowana przez Mo\u015bcickie Centrum Medyczne maj\u0105 na celu nie tylko diagnostyk\u0119, ale r\u00f3wnie\u017c zwi\u0119kszenie \u015bwiadomo\u015bci zdrowotnej pacjent\u00f3w. &#8211; W poprzedniej akcji bada\u0144 przesiewowych w grudniu zauwa\u017cyli\u015bmy, \u017ce wiele os\u00f3b wykaza\u0142o zainteresowanie tematyk\u0105 cukrzycy, co napawa optymizmem &#8211; dodaje Joanna Partyka. Warto doda\u0107, \u017ce cz\u0119\u015b\u0107 uczestnik\u00f3w poprzedniej akcji profilaktycznej tego rodzaju, mimo zdiagnozowanej cukrzycy, postanowi\u0142a skontrolowa\u0107 poziom glukozy. Pokazuje to znaczenie ci\u0105g\u0142ej edukacji i monitorowania stanu zdrowia.<\/p>\n\n\n\n<p>Mo\u015bcickie Centrum Medyczne planuje kontynuowa\u0107 dzia\u0142ania edukacyjne i diagnostyczne w przysz\u0142o\u015bci, organizuj\u0105c kolejne akcje, kt\u00f3re maj\u0105 na celu wczesne wykrywanie cukrzycy i jej powik\u0142a\u0144. I cho\u0107 cz\u0119\u015b\u0107 pacjent\u00f3w nie bierze udzia\u0142u w diagnostyce, z powodu obaw o potwierdzenie zagro\u017cenia zachorowaniem, to jednak determinacja do kontrolowania stanu zdrowia w\u015br\u00f3d os\u00f3b dojrza\u0142ych wskazuje na potrzeb\u0119 prowadzenia podobnych dzia\u0142a\u0144.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Sprawd\u017a ryzyko wyst\u0105pienia cukrzycy<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":6035,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"two_page_speed":[],"footnotes":""},"categories":[4],"tags":[2248,412,410],"class_list":["post-6034","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-miasto-tarnow","tag-cukrzyca-mcm","tag-profilaktyka","tag-zdrowie"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.2 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Sprawd\u017a ryzyko wyst\u0105pienia cukrzycy - Niezale\u017cny Serwis Informacyjny KADR<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/?p=6034\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Sprawd\u017a ryzyko wyst\u0105pienia cukrzycy - Niezale\u017cny Serwis Informacyjny KADR\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Sprawd\u017a ryzyko wyst\u0105pienia cukrzycy\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/?p=6034\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Niezale\u017cny Serwis Informacyjny KADR\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2025-04-16T09:17:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-04-18T09:17:17+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/491754393_1090155816476780_4647699949963468486_n.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"2048\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1212\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"KadrTarnowAdmin\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"KadrTarnowAdmin\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3 minuty\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/?p=6034#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/?p=6034\"},\"author\":{\"name\":\"KadrTarnowAdmin\",\"@id\":\"https:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/#\/schema\/person\/165d6a957b0e32031e070d689b0ad4e5\"},\"headline\":\"Sprawd\u017a ryzyko wyst\u0105pienia cukrzycy\",\"datePublished\":\"2025-04-16T09:17:00+00:00\",\"dateModified\":\"2025-04-18T09:17:17+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/?p=6034\"},\"wordCount\":446,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/?p=6034#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"http:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/491754393_1090155816476780_4647699949963468486_n.jpg\",\"keywords\":[\"cukrzyca MCM\",\"profilaktyka\",\"Zdrowie\"],\"articleSection\":[\"Miasto Tarn\u00f3w\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/?p=6034#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/?p=6034\",\"url\":\"https:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/?p=6034\",\"name\":\"Sprawd\u017a ryzyko wyst\u0105pienia cukrzycy - Niezale\u017cny Serwis Informacyjny KADR\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/?p=6034#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/?p=6034#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"http:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/491754393_1090155816476780_4647699949963468486_n.jpg\",\"datePublished\":\"2025-04-16T09:17:00+00:00\",\"dateModified\":\"2025-04-18T09:17:17+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/?p=6034#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/?p=6034\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/?p=6034#primaryimage\",\"url\":\"http:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/491754393_1090155816476780_4647699949963468486_n.jpg\",\"contentUrl\":\"http:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/491754393_1090155816476780_4647699949963468486_n.jpg\",\"width\":2048,\"height\":1212},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/?p=6034#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Sprawd\u017a ryzyko wyst\u0105pienia cukrzycy\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/#website\",\"url\":\"https:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/\",\"name\":\"Niezale\u017cny Serwis Informacyjny KADR\",\"description\":\"\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/#organization\",\"name\":\"Niezale\u017cny Serwis Informacyjny KADR\",\"url\":\"https:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"http:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/cropped-KADRlogo.png\",\"contentUrl\":\"http:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/cropped-KADRlogo.png\",\"width\":512,\"height\":512,\"caption\":\"Niezale\u017cny Serwis Informacyjny KADR\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/#\/schema\/logo\/image\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/#\/schema\/person\/165d6a957b0e32031e070d689b0ad4e5\",\"name\":\"KadrTarnowAdmin\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/07920d3a8a87a1244906610339084d8ee8c55dfce875096e7c372995fc3706a2?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/07920d3a8a87a1244906610339084d8ee8c55dfce875096e7c372995fc3706a2?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/07920d3a8a87a1244906610339084d8ee8c55dfce875096e7c372995fc3706a2?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"KadrTarnowAdmin\"},\"sameAs\":[\"http:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\"],\"url\":\"http:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/?author=1\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Sprawd\u017a ryzyko wyst\u0105pienia cukrzycy - Niezale\u017cny Serwis Informacyjny KADR","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/?p=6034","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Sprawd\u017a ryzyko wyst\u0105pienia cukrzycy - Niezale\u017cny Serwis Informacyjny KADR","og_description":"Sprawd\u017a ryzyko wyst\u0105pienia cukrzycy","og_url":"https:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/?p=6034","og_site_name":"Niezale\u017cny Serwis Informacyjny KADR","article_published_time":"2025-04-16T09:17:00+00:00","article_modified_time":"2025-04-18T09:17:17+00:00","og_image":[{"width":2048,"height":1212,"url":"https:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/491754393_1090155816476780_4647699949963468486_n.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"KadrTarnowAdmin","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"KadrTarnowAdmin","Szacowany czas czytania":"3 minuty"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/?p=6034#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/?p=6034"},"author":{"name":"KadrTarnowAdmin","@id":"https:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/#\/schema\/person\/165d6a957b0e32031e070d689b0ad4e5"},"headline":"Sprawd\u017a ryzyko wyst\u0105pienia cukrzycy","datePublished":"2025-04-16T09:17:00+00:00","dateModified":"2025-04-18T09:17:17+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/?p=6034"},"wordCount":446,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/?p=6034#primaryimage"},"thumbnailUrl":"http:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/491754393_1090155816476780_4647699949963468486_n.jpg","keywords":["cukrzyca MCM","profilaktyka","Zdrowie"],"articleSection":["Miasto Tarn\u00f3w"],"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/?p=6034#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/?p=6034","url":"https:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/?p=6034","name":"Sprawd\u017a ryzyko wyst\u0105pienia cukrzycy - Niezale\u017cny Serwis Informacyjny KADR","isPartOf":{"@id":"https:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/?p=6034#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/?p=6034#primaryimage"},"thumbnailUrl":"http:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/491754393_1090155816476780_4647699949963468486_n.jpg","datePublished":"2025-04-16T09:17:00+00:00","dateModified":"2025-04-18T09:17:17+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/?p=6034#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/?p=6034"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/?p=6034#primaryimage","url":"http:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/491754393_1090155816476780_4647699949963468486_n.jpg","contentUrl":"http:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/491754393_1090155816476780_4647699949963468486_n.jpg","width":2048,"height":1212},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/?p=6034#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Sprawd\u017a ryzyko wyst\u0105pienia cukrzycy"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/#website","url":"https:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/","name":"Niezale\u017cny Serwis Informacyjny KADR","description":"","publisher":{"@id":"https:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/#organization","name":"Niezale\u017cny Serwis Informacyjny KADR","url":"https:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"http:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/cropped-KADRlogo.png","contentUrl":"http:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/cropped-KADRlogo.png","width":512,"height":512,"caption":"Niezale\u017cny Serwis Informacyjny KADR"},"image":{"@id":"https:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/#\/schema\/person\/165d6a957b0e32031e070d689b0ad4e5","name":"KadrTarnowAdmin","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/07920d3a8a87a1244906610339084d8ee8c55dfce875096e7c372995fc3706a2?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/07920d3a8a87a1244906610339084d8ee8c55dfce875096e7c372995fc3706a2?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/07920d3a8a87a1244906610339084d8ee8c55dfce875096e7c372995fc3706a2?s=96&d=mm&r=g","caption":"KadrTarnowAdmin"},"sameAs":["http:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl"],"url":"http:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/?author=1"}]}},"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/6034","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"http:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=6034"}],"version-history":[{"count":1,"href":"http:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/6034\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":6036,"href":"http:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/6034\/revisions\/6036"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/6035"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=6034"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=6034"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=6034"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}