{"id":5410,"date":"2025-02-19T15:06:15","date_gmt":"2025-02-19T14:06:15","guid":{"rendered":"https:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/?p=5410"},"modified":"2025-02-20T13:56:57","modified_gmt":"2025-02-20T12:56:57","slug":"podaruj-sobie-zdrowie-moscickie-centrum-medyczne-zaprasza","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/?p=5410","title":{"rendered":"Podaruj sobie zdrowie &#8211; Mo\u015bcickie Centrum Medyczne zaprasza"},"content":{"rendered":"\n<p><strong>Troska o w\u0142asne zdrowie mo\u017ce by\u0107 \u015bwietnym prezentem na Dzie\u0144 Kobiet dla ka\u017cdej z pa\u0144. Dlatego Mo\u015bcickie Centrum Medyczne z tej okazji ju\u017c 7 marca proponuje szeroki pakiet bada\u0144 profilaktycznych. Badania mog\u0105 da\u0107 spok\u00f3j ducha i pewno\u015b\u0107, \u017ce wszystko jest w porz\u0105dku albo u\u0142atwi\u0107 szybk\u0105 i skuteczn\u0105 terapi\u0119. Szczeg\u00f3\u0142y w Poradni Po\u0142o\u017cniczo-Ginekologicznej MCM przy ul. Kwiatkowskiego 15 oraz pod numerem telefonu 14 688 05 10. Liczba miejsc jest ograniczona.<\/strong><strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong>Mo\u015bcickie Centrum Medyczne przygotowa\u0142o kompleksowy pakiet bada\u0144, umo\u017cliwiaj\u0105cy sprawdzenie stanu zdrowia w wielu wymiarach. W Poradni Po\u0142o\u017cniczo-Ginekologicznej w godzinach od 12:00 do 17:00 b\u0119dzie mo\u017cliwo\u015b\u0107 wykonania badania ultrasonograficznego narz\u0105d\u00f3w p\u0142ciowych. Specjali\u015bci zalecaj\u0105, aby wszystkie doros\u0142e panie przechodzi\u0142y takie badanie co dwa lata. W tym samym czasie mo\u017cna b\u0119dzie tak\u017ce skorzysta\u0107 z konsultacji, kt\u00f3rych w tej Poradni udziela\u0107 b\u0119dzie lek. specjalista ginekologii Ewa Rytwi\u0144ska.<\/strong><strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong>W celu wczesnego wykrywania niepokoj\u0105cych zmian w piersiach, kt\u00f3re mog\u0105 by\u0107 symptomem nowotworu, zaplanowano mammografi\u0119. Te nieinwazyjne badanie zostan\u0105 przeprowadzone w dw\u00f3ch sesjach: mi\u0119dzy 08:00 a 10:00, a nast\u0119pnie od 11:50 do 13:00. Zaleca si\u0119, aby kobiety w wieku od 45 do 74 lat przeprowadza\u0142y mammografi\u0119 co dwa lata, a tak\u017ce w sytuacji, gdy wyniki bada\u0144 dotykowych budz\u0105 w\u0105tpliwo\u015bci. Warto skorzysta\u0107 z cytologii, kt\u00f3ra b\u0119dzie dost\u0119pna od 12:00 do 17:00. To kluczowe badanie w diagnostyce nowotwor\u00f3w szyjki macicy, maj\u0105ce na celu wczesne wykrycie ewentualnych nieprawid\u0142owo\u015bci. Eksperci sugeruj\u0105, aby pierwsza cytologia by\u0142a przeprowadzana mi\u0119dzy 20. a 25. rokiem \u017cycia lub niebawem po rozpocz\u0119ciu \u017cycia seksualnego. Ponadto w godzinach od 7:00 do 14:35, pacjentki b\u0119d\u0105 mia\u0142y mo\u017cliwo\u015b\u0107 wykonania badania estradiolu, kt\u00f3ry jest istotny w diagnostyce wielu schorze\u0144, <\/strong>a tak\u017ce badanie CA 125, wykorzystywanego dla diagnostyki onkologicznych schorze\u0144 jajnika i CA 15.3, stosowanego w diagnostyce raka sutka.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Pr\u00f3cz samych bada\u0144 w programie akcji uwzgl\u0119dniono te\u017c aspekty edukacyjne. W godzinach do 14:00 do 17:00 zaplanowano nauk\u0119 samobadania piersi. Pozwala ono na szybkie zauwa\u017cenie ewentualnych zmian, takich jak guzki, zgrubienia, zmiany kszta\u0142tu lub wielko\u015bci. Niepokoj\u0105ce objawy nale\u017cy skonsultowa\u0107 z lekarzem. W praktyce panie <\/strong>cz\u0119sto stawiaj\u0105 na pierwszym miejscu innych \u2013 dzieci, rodzin\u0119 czy prac\u0119. Dzie\u0144 Kobiet stwarza okazj\u0119, by w ko\u0144cu pomy\u015ble\u0107 o sobie. I zadba\u0107 o siebie ju\u017c teraz. &nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Troska o w\u0142asne zdrowie mo\u017ce by\u0107 \u015bwietnym prezentem na Dzie\u0144 Kobiet dla ka\u017cdej z pa\u0144. Dlatego Mo\u015bcickie Centrum Medyczne z tej okazji ju\u017c 7 marca proponuje szeroki pakiet bada\u0144 profilaktycznych.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":5424,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"two_page_speed":[],"footnotes":""},"categories":[7,4],"tags":[2052,2051,2050,413],"class_list":["post-5410","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-co-gdzie-kiedy","category-miasto-tarnow","tag-badania-profilaktyczne","tag-dzien-kobiet","tag-moscickie-centrum-medyczne","tag-oferta"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.2 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Podaruj sobie zdrowie - Mo\u015bcickie Centrum Medyczne zaprasza - Niezale\u017cny Serwis Informacyjny KADR<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/?p=5410\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Podaruj sobie zdrowie - Mo\u015bcickie Centrum Medyczne zaprasza - Niezale\u017cny Serwis Informacyjny KADR\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Troska o w\u0142asne zdrowie mo\u017ce by\u0107 \u015bwietnym prezentem na Dzie\u0144 Kobiet dla ka\u017cdej z pa\u0144. Dlatego Mo\u015bcickie Centrum Medyczne z tej okazji ju\u017c 7 marca proponuje szeroki pakiet bada\u0144 profilaktycznych.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/?p=5410\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Niezale\u017cny Serwis Informacyjny KADR\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2025-02-19T14:06:15+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-02-20T12:56:57+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/plakat_dzienkobiet_2025-scaled.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1811\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"2560\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"KadrTarnowAdmin\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"KadrTarnowAdmin\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"2 minuty\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/?p=5410#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/?p=5410\"},\"author\":{\"name\":\"KadrTarnowAdmin\",\"@id\":\"https:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/#\/schema\/person\/165d6a957b0e32031e070d689b0ad4e5\"},\"headline\":\"Podaruj sobie zdrowie &#8211; Mo\u015bcickie Centrum Medyczne zaprasza\",\"datePublished\":\"2025-02-19T14:06:15+00:00\",\"dateModified\":\"2025-02-20T12:56:57+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/?p=5410\"},\"wordCount\":396,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/?p=5410#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"http:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/plakat_dzienkobiet_2025-scaled.jpg\",\"keywords\":[\"badania profilaktyczne\",\"Dzie\u0144 Kobiet\",\"Mo\u015bcickie Centrum Medyczne\",\"oferta\"],\"articleSection\":[\"Co, gdzie, kiedy?\",\"Miasto Tarn\u00f3w\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/?p=5410#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/?p=5410\",\"url\":\"https:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/?p=5410\",\"name\":\"Podaruj sobie zdrowie - Mo\u015bcickie Centrum Medyczne zaprasza - Niezale\u017cny Serwis Informacyjny KADR\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/?p=5410#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/?p=5410#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"http:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/plakat_dzienkobiet_2025-scaled.jpg\",\"datePublished\":\"2025-02-19T14:06:15+00:00\",\"dateModified\":\"2025-02-20T12:56:57+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/?p=5410#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/?p=5410\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/?p=5410#primaryimage\",\"url\":\"http:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/plakat_dzienkobiet_2025-scaled.jpg\",\"contentUrl\":\"http:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/plakat_dzienkobiet_2025-scaled.jpg\",\"width\":1811,\"height\":2560},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/?p=5410#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Podaruj sobie zdrowie &#8211; Mo\u015bcickie Centrum Medyczne zaprasza\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/#website\",\"url\":\"https:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/\",\"name\":\"Niezale\u017cny Serwis Informacyjny KADR\",\"description\":\"\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/#organization\",\"name\":\"Niezale\u017cny Serwis Informacyjny KADR\",\"url\":\"https:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"http:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/cropped-KADRlogo.png\",\"contentUrl\":\"http:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/cropped-KADRlogo.png\",\"width\":512,\"height\":512,\"caption\":\"Niezale\u017cny Serwis Informacyjny KADR\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/#\/schema\/logo\/image\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/#\/schema\/person\/165d6a957b0e32031e070d689b0ad4e5\",\"name\":\"KadrTarnowAdmin\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/07920d3a8a87a1244906610339084d8ee8c55dfce875096e7c372995fc3706a2?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/07920d3a8a87a1244906610339084d8ee8c55dfce875096e7c372995fc3706a2?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/07920d3a8a87a1244906610339084d8ee8c55dfce875096e7c372995fc3706a2?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"KadrTarnowAdmin\"},\"sameAs\":[\"http:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\"],\"url\":\"http:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/?author=1\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Podaruj sobie zdrowie - Mo\u015bcickie Centrum Medyczne zaprasza - Niezale\u017cny Serwis Informacyjny KADR","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/?p=5410","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Podaruj sobie zdrowie - Mo\u015bcickie Centrum Medyczne zaprasza - Niezale\u017cny Serwis Informacyjny KADR","og_description":"Troska o w\u0142asne zdrowie mo\u017ce by\u0107 \u015bwietnym prezentem na Dzie\u0144 Kobiet dla ka\u017cdej z pa\u0144. Dlatego Mo\u015bcickie Centrum Medyczne z tej okazji ju\u017c 7 marca proponuje szeroki pakiet bada\u0144 profilaktycznych.","og_url":"https:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/?p=5410","og_site_name":"Niezale\u017cny Serwis Informacyjny KADR","article_published_time":"2025-02-19T14:06:15+00:00","article_modified_time":"2025-02-20T12:56:57+00:00","og_image":[{"width":1811,"height":2560,"url":"https:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/plakat_dzienkobiet_2025-scaled.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"KadrTarnowAdmin","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"KadrTarnowAdmin","Szacowany czas czytania":"2 minuty"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/?p=5410#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/?p=5410"},"author":{"name":"KadrTarnowAdmin","@id":"https:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/#\/schema\/person\/165d6a957b0e32031e070d689b0ad4e5"},"headline":"Podaruj sobie zdrowie &#8211; Mo\u015bcickie Centrum Medyczne zaprasza","datePublished":"2025-02-19T14:06:15+00:00","dateModified":"2025-02-20T12:56:57+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/?p=5410"},"wordCount":396,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/?p=5410#primaryimage"},"thumbnailUrl":"http:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/plakat_dzienkobiet_2025-scaled.jpg","keywords":["badania profilaktyczne","Dzie\u0144 Kobiet","Mo\u015bcickie Centrum Medyczne","oferta"],"articleSection":["Co, gdzie, kiedy?","Miasto Tarn\u00f3w"],"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/?p=5410#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/?p=5410","url":"https:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/?p=5410","name":"Podaruj sobie zdrowie - Mo\u015bcickie Centrum Medyczne zaprasza - Niezale\u017cny Serwis Informacyjny KADR","isPartOf":{"@id":"https:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/?p=5410#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/?p=5410#primaryimage"},"thumbnailUrl":"http:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/plakat_dzienkobiet_2025-scaled.jpg","datePublished":"2025-02-19T14:06:15+00:00","dateModified":"2025-02-20T12:56:57+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/?p=5410#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/?p=5410"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/?p=5410#primaryimage","url":"http:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/plakat_dzienkobiet_2025-scaled.jpg","contentUrl":"http:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/plakat_dzienkobiet_2025-scaled.jpg","width":1811,"height":2560},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/?p=5410#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Podaruj sobie zdrowie &#8211; Mo\u015bcickie Centrum Medyczne zaprasza"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/#website","url":"https:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/","name":"Niezale\u017cny Serwis Informacyjny KADR","description":"","publisher":{"@id":"https:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/#organization","name":"Niezale\u017cny Serwis Informacyjny KADR","url":"https:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"http:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/cropped-KADRlogo.png","contentUrl":"http:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/cropped-KADRlogo.png","width":512,"height":512,"caption":"Niezale\u017cny Serwis Informacyjny KADR"},"image":{"@id":"https:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/#\/schema\/person\/165d6a957b0e32031e070d689b0ad4e5","name":"KadrTarnowAdmin","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/07920d3a8a87a1244906610339084d8ee8c55dfce875096e7c372995fc3706a2?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/07920d3a8a87a1244906610339084d8ee8c55dfce875096e7c372995fc3706a2?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/07920d3a8a87a1244906610339084d8ee8c55dfce875096e7c372995fc3706a2?s=96&d=mm&r=g","caption":"KadrTarnowAdmin"},"sameAs":["http:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl"],"url":"http:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/?author=1"}]}},"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/5410","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"http:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=5410"}],"version-history":[{"count":1,"href":"http:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/5410\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":5412,"href":"http:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/5410\/revisions\/5412"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/5424"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=5410"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=5410"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=5410"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}