{"id":3555,"date":"2024-09-10T16:20:11","date_gmt":"2024-09-10T14:20:11","guid":{"rendered":"https:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/?p=3555"},"modified":"2024-09-10T16:30:07","modified_gmt":"2024-09-10T14:30:07","slug":"swiatowy-dzien-zapobiegania-samobojstwom-10-wrzesnia","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/?p=3555","title":{"rendered":"\u015awiatowy Dzie\u0144 Zapobiegania Samob\u00f3jstwom – 10 wrze\u015bnia"},"content":{"rendered":"\n

Dzisiaj, 10 wrze\u015bnia, obchodzimy \u015awiatowy Dzie\u0144 Zapobiegania Samob\u00f3jstwom. W Polsce dzie\u0144 ten jest obchodzony od 2018 roku i ma na celu zwi\u0119kszenie \u015bwiadomo\u015bci spo\u0142ecznej na temat samob\u00f3jstw oraz wsparcie os\u00f3b z my\u015blami samob\u00f3jczymi.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Na najbli\u017csze trzy lata \u015awiatowa Organizacja Zdrowia (WHO) wybra\u0142a has\u0142o przewodnie \u201eZmiana narracji na temat samob\u00f3jstwa\u201d z wezwaniem do dzia\u0142ania \u201eRozpocznij rozmow\u0119\u201d. Celem jest zmniejszenie stygmatyzacji i zach\u0119cenie do rozm\u00f3w, kt\u00f3re mog\u0105 pom\u00f3c zapobiec samob\u00f3jstwom. To tak\u017ce walka ze szkodliwymi stereotypami, takimi jak \u201eCh\u0142opaki nie p\u0142acz\u0105\u201d.<\/p>\n\n\n\n

Ka\u017cdego roku z powodu samob\u00f3jstw \u017cycie traci 700 tysi\u0119cy os\u00f3b na ca\u0142ym \u015bwiecie, w tym ponad 5,2 tysi\u0105ca w Polsce (dane Policji). Ka\u017cde samob\u00f3jstwo ma\u00a0daleko id\u0105ce konsekwencje spo\u0142eczne, emocjonalne i\u00a0ekonomiczne i g\u0142\u0119boko wp\u0142ywa na\u00a0jednostki i\u00a0spo\u0142eczno\u015bci.<\/p>\n\n\n\n

Istnieje wiele czynnik\u00f3w, kt\u00f3re mog\u0105 przyczyni\u0107 si\u0119 do samob\u00f3jstwa, takich jak:<\/strong><\/p>\n\n\n\n

czynniki spo\u0142eczne: stygmatyzacja, brak dost\u0119pu do fachowej opieki b\u0105d\u017a \u015bwiadomo\u015bci na ten temat, brak wsparcia spo\u0142ecznego.<\/p>\n\n\n\n

zaburzenia psychiczne: depresja, schizofrenia lub uzale\u017cnienia,<\/p>\n\n\n\n

trudne do\u015bwiadczenia \u017cyciowe: przemoc (w tym seksualna), ub\u00f3stwo, utrata bliskiej osoby, stanie si\u0119 ofiar\u0105 przest\u0119pstwa, kryzysy, zastraszanie,<\/p>\n\n\n\n

Jak podaje<\/p>\n\n\n\n

Nie jeste\u015b sam! Skorzystaj z r\u00f3\u017cnych form wsparcia.<\/p>\n\n\n\n

Nie jeste\u015b sam! Skorzystaj z r\u00f3\u017cnych form wsparcia. Telefony zaufania:<\/p>\n\n\n\n

800 702 222 \u2013 Centrum Wsparcia dla Os\u00f3b Doros\u0142ych w Kryzysie Psychicznym<\/p>\n\n\n\n

800 121 212 \u2013 Dzieci\u0119cy Telefon Zaufania Rzecznika Praw Dziecka<\/p>\n\n\n\n

800 120 002 \u2013 Og\u00f3lnopolski telefon dla ofiar przemocy w rodzinie \u201eNiebieska Linia\u201d<\/p>\n\n\n\n

116 111 \u2013 Telefon zaufania dla dzieci i m\u0142odzie\u017cy<\/p>\n\n\n\n

116 123 \u2013 Kryzysowy telefon zaufania dla doros\u0142ych<\/p>\n\n\n\n

112 \u2013 Telefon alarmowy w sytuacji zagro\u017cenia \u017cycia i zdrowia<\/p>\n\n\n\n

\u0179r\u00f3d\u0142o: UMT\/Gov.pl<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Dzisiaj, 10 wrze\u015bnia, obchodzimy \u015awiatowy Dzie\u0144 Zapobiegania Samob\u00f3jstwom. W Polsce dzie\u0144 ten jest obchodzony od 2018 roku i ma na celu zwi\u0119kszenie \u015bwiadomo\u015bci spo\u0142ecznej na temat samob\u00f3jstw oraz wsparcie os\u00f3b z my\u015blami samob\u00f3jczymi.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":3556,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"two_page_speed":[],"footnotes":""},"categories":[6,4],"tags":[1277,1275,1278,1276],"class_list":["post-3555","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-edukacja","category-miasto-tarnow","tag-pomoc","tag-samobojstwa","tag-telefony-zaufania","tag-zapobieganie"],"yoast_head":"\n\u015awiatowy Dzie\u0144 Zapobiegania Samob\u00f3jstwom - 10 wrze\u015bnia - Niezale\u017cny Serwis Informacyjny KADR<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"http:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/?p=3555\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"\u015awiatowy Dzie\u0144 Zapobiegania Samob\u00f3jstwom - 10 wrze\u015bnia - Niezale\u017cny Serwis Informacyjny KADR\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Dzisiaj, 10 wrze\u015bnia, obchodzimy \u015awiatowy Dzie\u0144 Zapobiegania Samob\u00f3jstwom. W Polsce dzie\u0144 ten jest obchodzony od 2018 roku i ma na celu zwi\u0119kszenie \u015bwiadomo\u015bci spo\u0142ecznej na temat samob\u00f3jstw oraz wsparcie os\u00f3b z my\u015blami samob\u00f3jczymi.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"http:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/?p=3555\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Niezale\u017cny Serwis Informacyjny KADR\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2024-09-10T14:20:11+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2024-09-10T14:30:07+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"http:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/grafika.png\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1080\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"810\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/png\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"KadrTarnowAdmin\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"KadrTarnowAdmin\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"1 minuta\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"http:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/?p=3555#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"http:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/?p=3555\"},\"author\":{\"name\":\"KadrTarnowAdmin\",\"@id\":\"https:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/#\/schema\/person\/165d6a957b0e32031e070d689b0ad4e5\"},\"headline\":\"\u015awiatowy Dzie\u0144 Zapobiegania Samob\u00f3jstwom – 10 wrze\u015bnia\",\"datePublished\":\"2024-09-10T14:20:11+00:00\",\"dateModified\":\"2024-09-10T14:30:07+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"http:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/?p=3555\"},\"wordCount\":304,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"http:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/?p=3555#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"http:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/grafika.png\",\"keywords\":[\"pomoc\",\"Samob\u00f3jstwa\",\"telefony zaufania\",\"zapobieganie\"],\"articleSection\":[\"Edukacja\",\"Miasto Tarn\u00f3w\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"http:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/?p=3555#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"http:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/?p=3555\",\"url\":\"http:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/?p=3555\",\"name\":\"\u015awiatowy Dzie\u0144 Zapobiegania Samob\u00f3jstwom - 10 wrze\u015bnia - Niezale\u017cny Serwis Informacyjny KADR\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"http:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/?p=3555#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"http:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/?p=3555#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"http:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/grafika.png\",\"datePublished\":\"2024-09-10T14:20:11+00:00\",\"dateModified\":\"2024-09-10T14:30:07+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"http:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/?p=3555#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"http:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/?p=3555\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"http:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/?p=3555#primaryimage\",\"url\":\"http:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/grafika.png\",\"contentUrl\":\"http:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/grafika.png\",\"width\":1080,\"height\":810},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"http:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/?p=3555#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"\u015awiatowy Dzie\u0144 Zapobiegania Samob\u00f3jstwom – 10 wrze\u015bnia\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/#website\",\"url\":\"https:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/\",\"name\":\"Niezale\u017cny Serwis Informacyjny KADR\",\"description\":\"\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/#organization\",\"name\":\"Niezale\u017cny Serwis Informacyjny KADR\",\"url\":\"https:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"http:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/cropped-KADRlogo.png\",\"contentUrl\":\"http:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/cropped-KADRlogo.png\",\"width\":512,\"height\":512,\"caption\":\"Niezale\u017cny Serwis Informacyjny KADR\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/#\/schema\/logo\/image\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/#\/schema\/person\/165d6a957b0e32031e070d689b0ad4e5\",\"name\":\"KadrTarnowAdmin\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/07920d3a8a87a1244906610339084d8ee8c55dfce875096e7c372995fc3706a2?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/07920d3a8a87a1244906610339084d8ee8c55dfce875096e7c372995fc3706a2?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/07920d3a8a87a1244906610339084d8ee8c55dfce875096e7c372995fc3706a2?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"KadrTarnowAdmin\"},\"sameAs\":[\"http:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\"],\"url\":\"http:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/?author=1\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"\u015awiatowy Dzie\u0144 Zapobiegania Samob\u00f3jstwom - 10 wrze\u015bnia - Niezale\u017cny Serwis Informacyjny KADR","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"http:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/?p=3555","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"\u015awiatowy Dzie\u0144 Zapobiegania Samob\u00f3jstwom - 10 wrze\u015bnia - Niezale\u017cny Serwis Informacyjny KADR","og_description":"Dzisiaj, 10 wrze\u015bnia, obchodzimy \u015awiatowy Dzie\u0144 Zapobiegania Samob\u00f3jstwom. W Polsce dzie\u0144 ten jest obchodzony od 2018 roku i ma na celu zwi\u0119kszenie \u015bwiadomo\u015bci spo\u0142ecznej na temat samob\u00f3jstw oraz wsparcie os\u00f3b z my\u015blami samob\u00f3jczymi.","og_url":"http:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/?p=3555","og_site_name":"Niezale\u017cny Serwis Informacyjny KADR","article_published_time":"2024-09-10T14:20:11+00:00","article_modified_time":"2024-09-10T14:30:07+00:00","og_image":[{"width":1080,"height":810,"url":"http:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/grafika.png","type":"image\/png"}],"author":"KadrTarnowAdmin","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"KadrTarnowAdmin","Szacowany czas czytania":"1 minuta"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"http:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/?p=3555#article","isPartOf":{"@id":"http:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/?p=3555"},"author":{"name":"KadrTarnowAdmin","@id":"https:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/#\/schema\/person\/165d6a957b0e32031e070d689b0ad4e5"},"headline":"\u015awiatowy Dzie\u0144 Zapobiegania Samob\u00f3jstwom – 10 wrze\u015bnia","datePublished":"2024-09-10T14:20:11+00:00","dateModified":"2024-09-10T14:30:07+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"http:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/?p=3555"},"wordCount":304,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/#organization"},"image":{"@id":"http:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/?p=3555#primaryimage"},"thumbnailUrl":"http:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/grafika.png","keywords":["pomoc","Samob\u00f3jstwa","telefony zaufania","zapobieganie"],"articleSection":["Edukacja","Miasto Tarn\u00f3w"],"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["http:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/?p=3555#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"http:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/?p=3555","url":"http:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/?p=3555","name":"\u015awiatowy Dzie\u0144 Zapobiegania Samob\u00f3jstwom - 10 wrze\u015bnia - Niezale\u017cny Serwis Informacyjny KADR","isPartOf":{"@id":"https:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"http:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/?p=3555#primaryimage"},"image":{"@id":"http:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/?p=3555#primaryimage"},"thumbnailUrl":"http:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/grafika.png","datePublished":"2024-09-10T14:20:11+00:00","dateModified":"2024-09-10T14:30:07+00:00","breadcrumb":{"@id":"http:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/?p=3555#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["http:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/?p=3555"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"http:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/?p=3555#primaryimage","url":"http:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/grafika.png","contentUrl":"http:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/grafika.png","width":1080,"height":810},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"http:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/?p=3555#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"\u015awiatowy Dzie\u0144 Zapobiegania Samob\u00f3jstwom – 10 wrze\u015bnia"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/#website","url":"https:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/","name":"Niezale\u017cny Serwis Informacyjny KADR","description":"","publisher":{"@id":"https:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/#organization","name":"Niezale\u017cny Serwis Informacyjny KADR","url":"https:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"http:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/cropped-KADRlogo.png","contentUrl":"http:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/cropped-KADRlogo.png","width":512,"height":512,"caption":"Niezale\u017cny Serwis Informacyjny KADR"},"image":{"@id":"https:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/#\/schema\/person\/165d6a957b0e32031e070d689b0ad4e5","name":"KadrTarnowAdmin","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/07920d3a8a87a1244906610339084d8ee8c55dfce875096e7c372995fc3706a2?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/07920d3a8a87a1244906610339084d8ee8c55dfce875096e7c372995fc3706a2?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/07920d3a8a87a1244906610339084d8ee8c55dfce875096e7c372995fc3706a2?s=96&d=mm&r=g","caption":"KadrTarnowAdmin"},"sameAs":["http:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl"],"url":"http:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/?author=1"}]}},"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/3555","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"http:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=3555"}],"version-history":[{"count":2,"href":"http:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/3555\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3559,"href":"http:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/3555\/revisions\/3559"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/3556"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=3555"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=3555"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=3555"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}