{"id":3398,"date":"2024-08-29T18:40:35","date_gmt":"2024-08-29T16:40:35","guid":{"rendered":"https:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/?p=3398"},"modified":"2024-08-29T18:48:53","modified_gmt":"2024-08-29T16:48:53","slug":"scianka-la-roca-oglasza-nabor-do-sekcji-wspinaczki-sportowej-dla-dzieci-i-mlodziezy","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/?p=3398","title":{"rendered":"\u015acianka La Roca og\u0142asza nab\u00f3r do sekcji wspinaczki sportowej dla dzieci i m\u0142odzie\u017cy"},"content":{"rendered":"\n<p><strong>\u015acianka La Roca z rado\u015bci\u0105 og\u0142asza nab\u00f3r do sekcji wspinaczki sportowej, skierowanej do dzieci i m\u0142odzie\u017cy od 4. roku \u017cycia. Nasze zaj\u0119cia prowadz\u0105 do\u015bwiadczeni i wykwalifikowani trenerzy, kt\u00f3rzy pomog\u0105 rozwija\u0107 pasj\u0119 do wspinaczki na ka\u017cdym poziomie zaawansowania.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong>Nasza oferta obejmuje:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Zaj\u0119cia dla ka\u017cdego:<\/strong> Bez wzgl\u0119du na wiek czy umiej\u0119tno\u015bci, ka\u017cdy znajdzie co\u015b dla siebie. Organizujemy zaj\u0119cia dla dzieci, m\u0142odzie\u017cy oraz doros\u0142ych, a dla bardziej zaawansowanych wspinaczy przygotowali\u015bmy sekcje treningowe z wyjazdami na zawody, wspinaniem w ska\u0142ach oraz obozami sportowymi.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Wspania\u0142a infrastruktura:<\/strong> Dysponujemy \u015bciank\u0105 boulderingow\u0105, si\u0142owni\u0105, campussem oraz zestawem dr\u0105\u017ck\u00f3w i chwytotablic, co umo\u017cliwia wszechstronny rozw\u00f3j wspinaczkowych umiej\u0119tno\u015bci.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Grupy treningowe:<\/strong> Liczba miejsc jest ograniczona, a grupy licz\u0105 maksymalnie 15-17 os\u00f3b, co zapewnia indywidualne podej\u015bcie do ka\u017cdego uczestnika. Obowi\u0105zuje zasada \u201ekto pierwszy, ten lepszy\u201d, wi\u0119c warto si\u0119 pospieszy\u0107!<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><strong>Pierwsze zaj\u0119cia:<\/strong> Je\u015bli nie jeste\u015b pewien, czy wspinaczka to odpowiednia dyscyplina dla Twojego dziecka, zapraszamy na pr\u00f3bne zaj\u0119cia. To doskona\u0142a okazja, aby pozna\u0107 naszych trener\u00f3w i spr\u00f3bowa\u0107 swoich si\u0142 na \u015bciance bez zobowi\u0105za\u0144.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Co zabra\u0107?<\/strong> Na pierwszy trening wystarczy wygodny str\u00f3j sportowy, buty na zmian\u0119 (trampki lub adidasy) oraz co\u015b do picia.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Harmonogram zaj\u0119\u0107:<\/strong> Zaj\u0119cia odbywaj\u0105 si\u0119 w poniedzia\u0142ki, \u015brody i pi\u0105tki, z podzia\u0142em na grupy wiekowe. Szczeg\u00f3\u0142owy harmonogram jest dost\u0119pny na naszej stronie internetowej.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>O nas:<\/strong> \u015acianka La Roca to miejsce, gdzie pasja do wspinaczki spotyka si\u0119 z profesjonalizmem i przyjazn\u0105 atmosfer\u0105. Wspieramy naszych cz\u0142onk\u00f3w na ka\u017cdym etapie ich wspinaczkowej przygody, od pierwszych krok\u00f3w po zaawansowane treningi i udzia\u0142 w zawodach. Nasz zesp\u00f3\u0142 prowadzi Edyta Ropek, legenda wspinaczki na czas i tw\u00f3rczyni \u015acianki La Roca.<\/p>\n\n\n\n<p>Zapisy oraz szczeg\u00f3\u0142owe informacje znajdziesz na naszej stronie internetowej <a href=\"http:\/\/www.laroca.pl\/nabor\">www.laroca.pl\/nabor<\/a> lub pod numerem telefonu +48 739 900 267.<\/p>\n\n\n\n<p>Serdecznie zapraszamy!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u015acianka La Roca z rado\u015bci\u0105 og\u0142asza nab\u00f3r do sekcji wspinaczki sportowej, skierowanej do dzieci i m\u0142odzie\u017cy od 4. roku \u017cycia. Nasze zaj\u0119cia prowadz\u0105 do\u015bwiadczeni i wykwalifikowani trenerzy, kt\u00f3rzy pomog\u0105 rozwija\u0107 pasj\u0119 do wspinaczki na ka\u017cdym poziomie zaawansowania.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":3399,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"two_page_speed":[],"footnotes":""},"categories":[6,4,5],"tags":[749,1216,628],"class_list":["post-3398","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-edukacja","category-miasto-tarnow","category-sport","tag-nabor","tag-scianka-la-rocka","tag-wspinaczka-sportowa"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.2 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>\u015acianka La Roca og\u0142asza nab\u00f3r do sekcji wspinaczki sportowej dla dzieci i m\u0142odzie\u017cy - Niezale\u017cny Serwis Informacyjny KADR<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/?p=3398\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"\u015acianka La Roca og\u0142asza nab\u00f3r do sekcji wspinaczki sportowej dla dzieci i m\u0142odzie\u017cy - Niezale\u017cny Serwis Informacyjny KADR\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"\u015acianka La Roca z rado\u015bci\u0105 og\u0142asza nab\u00f3r do sekcji wspinaczki sportowej, skierowanej do dzieci i m\u0142odzie\u017cy od 4. roku \u017cycia. Nasze zaj\u0119cia prowadz\u0105 do\u015bwiadczeni i wykwalifikowani trenerzy, kt\u00f3rzy pomog\u0105 rozwija\u0107 pasj\u0119 do wspinaczki na ka\u017cdym poziomie zaawansowania.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/?p=3398\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Niezale\u017cny Serwis Informacyjny KADR\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2024-08-29T16:40:35+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2024-08-29T16:48:53+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/20240822-sekcje-01-4032-x-3024-px.png\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1200\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"773\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/png\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"KadrTarnowAdmin\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"KadrTarnowAdmin\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"2 minuty\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/?p=3398#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/?p=3398\"},\"author\":{\"name\":\"KadrTarnowAdmin\",\"@id\":\"https:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/#\/schema\/person\/165d6a957b0e32031e070d689b0ad4e5\"},\"headline\":\"\u015acianka La Roca og\u0142asza nab\u00f3r do sekcji wspinaczki sportowej dla dzieci i m\u0142odzie\u017cy\",\"datePublished\":\"2024-08-29T16:40:35+00:00\",\"dateModified\":\"2024-08-29T16:48:53+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/?p=3398\"},\"wordCount\":342,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/?p=3398#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"http:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/20240822-sekcje-01-4032-x-3024-px.png\",\"keywords\":[\"nab\u00f3r\",\"Scianka La Rocka\",\"wspinaczka sportowa\"],\"articleSection\":[\"Edukacja\",\"Miasto Tarn\u00f3w\",\"Sport\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/?p=3398#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/?p=3398\",\"url\":\"https:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/?p=3398\",\"name\":\"\u015acianka La Roca og\u0142asza nab\u00f3r do sekcji wspinaczki sportowej dla dzieci i m\u0142odzie\u017cy - Niezale\u017cny Serwis Informacyjny KADR\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/?p=3398#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/?p=3398#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"http:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/20240822-sekcje-01-4032-x-3024-px.png\",\"datePublished\":\"2024-08-29T16:40:35+00:00\",\"dateModified\":\"2024-08-29T16:48:53+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/?p=3398#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/?p=3398\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/?p=3398#primaryimage\",\"url\":\"http:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/20240822-sekcje-01-4032-x-3024-px.png\",\"contentUrl\":\"http:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/20240822-sekcje-01-4032-x-3024-px.png\",\"width\":1200,\"height\":773},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/?p=3398#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"\u015acianka La Roca og\u0142asza nab\u00f3r do sekcji wspinaczki sportowej dla dzieci i m\u0142odzie\u017cy\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/#website\",\"url\":\"https:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/\",\"name\":\"Niezale\u017cny Serwis Informacyjny KADR\",\"description\":\"\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/#organization\",\"name\":\"Niezale\u017cny Serwis Informacyjny KADR\",\"url\":\"https:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"http:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/cropped-KADRlogo.png\",\"contentUrl\":\"http:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/cropped-KADRlogo.png\",\"width\":512,\"height\":512,\"caption\":\"Niezale\u017cny Serwis Informacyjny KADR\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/#\/schema\/logo\/image\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/#\/schema\/person\/165d6a957b0e32031e070d689b0ad4e5\",\"name\":\"KadrTarnowAdmin\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/07920d3a8a87a1244906610339084d8ee8c55dfce875096e7c372995fc3706a2?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/07920d3a8a87a1244906610339084d8ee8c55dfce875096e7c372995fc3706a2?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/07920d3a8a87a1244906610339084d8ee8c55dfce875096e7c372995fc3706a2?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"KadrTarnowAdmin\"},\"sameAs\":[\"http:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\"],\"url\":\"http:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/?author=1\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"\u015acianka La Roca og\u0142asza nab\u00f3r do sekcji wspinaczki sportowej dla dzieci i m\u0142odzie\u017cy - Niezale\u017cny Serwis Informacyjny KADR","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/?p=3398","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"\u015acianka La Roca og\u0142asza nab\u00f3r do sekcji wspinaczki sportowej dla dzieci i m\u0142odzie\u017cy - Niezale\u017cny Serwis Informacyjny KADR","og_description":"\u015acianka La Roca z rado\u015bci\u0105 og\u0142asza nab\u00f3r do sekcji wspinaczki sportowej, skierowanej do dzieci i m\u0142odzie\u017cy od 4. roku \u017cycia. Nasze zaj\u0119cia prowadz\u0105 do\u015bwiadczeni i wykwalifikowani trenerzy, kt\u00f3rzy pomog\u0105 rozwija\u0107 pasj\u0119 do wspinaczki na ka\u017cdym poziomie zaawansowania.","og_url":"https:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/?p=3398","og_site_name":"Niezale\u017cny Serwis Informacyjny KADR","article_published_time":"2024-08-29T16:40:35+00:00","article_modified_time":"2024-08-29T16:48:53+00:00","og_image":[{"width":1200,"height":773,"url":"https:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/20240822-sekcje-01-4032-x-3024-px.png","type":"image\/png"}],"author":"KadrTarnowAdmin","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"KadrTarnowAdmin","Szacowany czas czytania":"2 minuty"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/?p=3398#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/?p=3398"},"author":{"name":"KadrTarnowAdmin","@id":"https:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/#\/schema\/person\/165d6a957b0e32031e070d689b0ad4e5"},"headline":"\u015acianka La Roca og\u0142asza nab\u00f3r do sekcji wspinaczki sportowej dla dzieci i m\u0142odzie\u017cy","datePublished":"2024-08-29T16:40:35+00:00","dateModified":"2024-08-29T16:48:53+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/?p=3398"},"wordCount":342,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/?p=3398#primaryimage"},"thumbnailUrl":"http:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/20240822-sekcje-01-4032-x-3024-px.png","keywords":["nab\u00f3r","Scianka La Rocka","wspinaczka sportowa"],"articleSection":["Edukacja","Miasto Tarn\u00f3w","Sport"],"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/?p=3398#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/?p=3398","url":"https:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/?p=3398","name":"\u015acianka La Roca og\u0142asza nab\u00f3r do sekcji wspinaczki sportowej dla dzieci i m\u0142odzie\u017cy - Niezale\u017cny Serwis Informacyjny KADR","isPartOf":{"@id":"https:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/?p=3398#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/?p=3398#primaryimage"},"thumbnailUrl":"http:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/20240822-sekcje-01-4032-x-3024-px.png","datePublished":"2024-08-29T16:40:35+00:00","dateModified":"2024-08-29T16:48:53+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/?p=3398#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/?p=3398"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/?p=3398#primaryimage","url":"http:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/20240822-sekcje-01-4032-x-3024-px.png","contentUrl":"http:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/20240822-sekcje-01-4032-x-3024-px.png","width":1200,"height":773},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/?p=3398#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"\u015acianka La Roca og\u0142asza nab\u00f3r do sekcji wspinaczki sportowej dla dzieci i m\u0142odzie\u017cy"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/#website","url":"https:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/","name":"Niezale\u017cny Serwis Informacyjny KADR","description":"","publisher":{"@id":"https:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/#organization","name":"Niezale\u017cny Serwis Informacyjny KADR","url":"https:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"http:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/cropped-KADRlogo.png","contentUrl":"http:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/cropped-KADRlogo.png","width":512,"height":512,"caption":"Niezale\u017cny Serwis Informacyjny KADR"},"image":{"@id":"https:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/#\/schema\/person\/165d6a957b0e32031e070d689b0ad4e5","name":"KadrTarnowAdmin","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/07920d3a8a87a1244906610339084d8ee8c55dfce875096e7c372995fc3706a2?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/07920d3a8a87a1244906610339084d8ee8c55dfce875096e7c372995fc3706a2?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/07920d3a8a87a1244906610339084d8ee8c55dfce875096e7c372995fc3706a2?s=96&d=mm&r=g","caption":"KadrTarnowAdmin"},"sameAs":["http:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl"],"url":"http:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/?author=1"}]}},"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/3398","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"http:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=3398"}],"version-history":[{"count":1,"href":"http:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/3398\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3400,"href":"http:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/3398\/revisions\/3400"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/3399"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=3398"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=3398"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/niezaleznyserwiskadr.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=3398"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}